長谷川新多郎の備忘録。最近は写真中心。


by phasegawa
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

54'17"

b0051385_1517218.jpg気温13℃、3週間ぶりの佃島コースは、往路28'22"、復路25'55"。寒くなってきてバテにくくなった。だが、10kmそこそこの距離でスピードにこだわっても、3月のレースにはあまり意味がない。徐々に長時間走に体を慣らさねばならないのだが。次はカメラ片手にタラタラ走ってみようか。手始めに靴底を撮ってみると、利き足でない左の方が磨耗が激しく、私の脚は左脚の方が若干長いようである。
[PR]
by phasegawa | 2004-12-19 16:08 | run